|
|
Zonguldak İl Sağlık Müdürü Dr. Öner Güner, her yıl 10 Mayıs tarihinde kutlanılan “Sağlık için hareket et” gününün bu yıl ki temasının “Herkes için fiziksel aktivite” olduğunu belirtti.
 Zonguldak İl Sağlık Müdürü Dr. S Öner Güner, Dünya Sağlık Örgütü tarafından her yıl 10 Mayıs tarihinde “Sağlık için hareket et” gününün bu yılki temasının “herkes için fiziksel aktivite” günü olarak kutlanılacağını belirtti. Güner, sağlığın korunması ve geliştirilmesinde yeterli ve dengeli beslenme ile düzenli fiziksel aktivitenin önemli olduğunu belirtti.
Fiziksel aktivitenin, vücudun çalışmasını sağlayarak bireylerin besinlerden en iyi faydalanmasını sağladığını belirten Güner, “Her yıl 10 Mayıs tarihi Dünya Sağlık Örgütü tarafından 'Sağlık için hareket et' günü olarak kabul edilmiştir. Bu yılın teması 'Herkes için fiziksel aktivite' olarak belirlenmiştir. Bir çok hastalığın ortaya çıkmasına zemin hazırlayan, önlenmediği taktirde yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen önemli bir halk sağlığı sorunudur. Sağlığın korunması ve geliştirilmesinde yeterli ve dengeli beslenme ile birlikte düzenli fiziksel aktivite çok önemlidir. Fiziksel aktivite, vücudun çalışmasını sağlayarak bireyin, besinlerden en iyi faydalanması sağlar. Fiziksel hareket azlığı ve hareketsiz yaşam şekli, ağırlık artışına sebep olarak kalp hastalıkları, hipertansiyon, diyabet gibi bir çok kronik hastalığın oluşma riskini artırmaktadır” dedi. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
